Ponza è un comune italiano di 3.420 abitanti della provincia di Latina nel Lazio.
Esteso sull’isola omonima e sulle vicine isole minori di Palmarola, Gavi e Zannone, appartenenti all’arcipelago delle isole Ponziane, nel Mar Tirreno. Fa parte dell’arcidiocesi di Gaeta
L’isola principale, quasi completamente collinare, raggiunge la massima altezza di 280 m nella sua estremità meridionale. La costa, molto frastagliata, presenta diverse spiagge e calette.
Durante l’estate l’isola è meta di turisti, in gran parte provenienti dalla Campania e dal Lazio. Pertanto l’economia ponzese si basa prevalentemente sul turismo e sulla pesca.
Scarsa, ma di pregevole qualità, è la produzione agricola, in particolare di lenticchie, così come quella del vino, bianco e profumatissimo, noto come Fieno di Ponza IGT.
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